RENATA OLSZEWSKA

PSYCHOTRAUMATOLOG

SPECJALISTA PSYCHOLOGII KLINICZNEJ

TERAPEUTA UZALEŻNIEŃ I OSÓB WSPÓŁUZALEŻNIONYCH

SOCJOTERAPEUTA

FILOZOF

Renata Olszewska – psychotraumatolożka, specjalistka psychologii klinicznej, terapeutka uzależnień i współuzależnień, socjoterapeutka oraz filozofka.

Od lat towarzyszę ludziom w najtrudniejszych momentach ich życia – tam, gdzie cierpienie styka się z nadzieją, a kryzys może stać się początkiem głębokiej przemiany.

Pomagam odzyskiwać kontakt ze sobą – z własnym ciałem, emocjami, historią i przyszłością. Wspieram tych, którzy doświadczyli traumy, bólu, utraty lub toksycznych relacji.

Pracuję zarówno indywidualnie, jak i w grupach, łącząc wiedzę kliniczną z humanistycznym podejściem do człowieka.

Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie wewnętrzną mądrość i potencjał do uzdrowienia, a terapia to nie tylko leczenie ran, ale także sztuka odnajdywania sensu, wolności i równowagi.

Zapraszam do wspólnej drogi – tam, gdzie zaczyna się Twoja opowieść o sobie.

Porozmawiajmy !

TU PROWADZIMY GŁĘBOKIE I MĄDRE ROZMOWY

BUDUJ ODPORNOŚĆ PSYCHICZNĄ

BO NIE WIESZ CO CIĘ CZEKA

Świat potrafi zaskakiwać.

Czasem pięknem, czasem stratą, czasem nagłą zmianą kierunku. Nie możemy kontrolować wszystkiego, ale możemy nauczyć się reagować – z odwagą, elastycznością i spokojem wewnętrznym.

Odporność psychiczna to nie dar. To umiejętność, którą można rozwijać – poprzez świadomą pracę, refleksję i doświadczanie życia w pełni. Pomagam w tym, korzystając z narzędzi psychoterapeutycznych, filozoficznych oraz z mojego wieloletniego doświadczenia pracy w służbach, gdzie odporność na stres była warunkiem przetrwania.

W mojej pracy:

- łączę rzetelną wiedzę kliniczną z filozoficznym widzeniem człowieka,
- sięgam po narzędzia aktywne, strategiczne i praktyczne – bo życie nie zawsze pozwala zwolnić, ale zawsze daje szansę zrozumieć, czego naprawdę potrzebujesz,
- a kiedy trzeba, wychodzę z gabinetu i zabieram moich rozmówców na spacer terapeutyczny, który leczy na innych poziomach niż tylko słowa.

Nie przygotuję Cię na wszystko.

Ale pomogę Ci zbudować wewnętrzną siłę, która sprawi, że stawisz czoła temu, co nieprzewidziane – bez utraty siebie.

RECENZJE

Terapia u Renaty była jak wejście na wyższy poziom życia. Nie tylko zrozumiałam swoje reakcje i schematy, ale nauczyłam się podejmować decyzje z miejsca siły, a nie lęku. To pełne zaufania spotkania – czasem wymagające, zawsze wspierające. Po raz pierwszy czuję, że to ja steruję swoim życiem, a nie ono mną

Marta 38 lat

Pracowałem z wieloma specjalistami, ale dopiero Renata naprawdę zrozumiała, czym jest trauma po doświadczeniach granicznych. Tu nie ma przypadkowych słów. Jest dojrzałość, szacunek i ogromna wiedza, także ta wynikająca z praktyki operacyjnej. Dziś odzyskałem kontakt z rodziną, z własnym ciałem i z nadzieją na przyszłość.

Tomasz, 42 lata – były żołnierz, ojciec dwójki dzieci

Terapia to było dla mnie trudne słowo. Myślałam, że muszę być „naprawiona”, zanim pozwolę sobie na pomoc. Renata pokazała mi, że nie ma we mnie nic do naprawiania – tylko do odkrywania. Pracowałyśmy zarówno na emocjach, jak i przez ciało, ruch, kontakt z naturą. Czułam się bezpiecznie i wolno. To zmieniło moje życie i twórczość."

Karolina, 29 lat – artystka

To nie jest zwykła terapia. To spotkanie z człowiekiem, który widzi więcej – i mówi mniej, ale trafnie. Renata ma niezwykłą zdolność łączenia psychologii, filozofii i życiowej praktyki. Przyszłam z lękiem, wypaleniem i brakiem poczucia sensu. Zaczęłam wychodzić z jasnością, obecnością i świadomością, że cokolwiek się dzieje, mogę sobie z tym poradzić.